Страх — це емоційно забарвлений стан, що супроводжує ситуації, що становлять загрозу нормальній життєдіяльності організму, і зазвичай супроводжується формуванням оборонної мотивації. Втім, воно може супроводжуватися й іншими мотиваціями, спрямованими на порятунок від небезпеки.29 січ. 2023р.
Страх – це ланцюгова реакція в мозку, яка починається зі стресового стимулу і закінчується викидом хімічних речовин, які викликають прискорене серцебиття, прискорене дихання та наповнюють м'язи енергією. (Ця реакція також відома як реакція «бий або біжи»).
З одного боку, страх рятує людину від реальної небезпеки. На краю прірви, біля дороги з інтенсивним автомобільним рухом він підказує, що потрібно бути максимально обережним. З іншого боку, страх може бути деструктивним, що руйнує здоров'я та стосунки між людьми.
З боку фізіології – при страху в кров вкидається гормон адреналін, він виділяється наднирковими залозами, викликаючи реакцію боротьби або втечі, будь-які загрози фізичної цілісності, травми, життя стимулюють виділення адреналіну. Далі відбувається підвищення вмісту глюкози у крові.