Масажні рухи проводять по ходу лімфатичних судин у напрямку до підколінних та пахвинних лімфатичних вузлів..
1. Незалежно від вибраного масажу, всі маніпуляції слід виконувати у напрямку до лімфатичних шляхів, а саме у напрямку розташування найближчих лімфатичних вузлів. Наприклад, шия масажується у напрямку вниз до ключиць від волосяного покриву.
Масажні рухи повинні бути спрямовані по ходу струму крові та лімфи, т.е. е. від периферії до серця. Не можна масажувати лімфатичні вузли (підключична, пахва, пахова, підколінна області).
Масаж ніг зазвичай починають з кісточки, спрямовуючи масажними рухами до середини стегна, потім повертаються назад, при цьому проробляють бічні частини ноги. Повторюєте кілька разів. Краще для масажу використовувати спеціальну олію для більш ефективної процедури та кращого ковзання по шкірі.