Зачати дитину чоловік може у середньому із 14 до 60 років. Але лікарі називають найбільш відповідним віком чоловіка для зачаття дитини 24-40 років. У цьому віці гормональне тло чоловіка нормалізується, статева система сформована остаточно, а репродуктивна система працює у підвищеній активності.
У чоловіків сперма виробляється постійно, і деяким з них вдається завести дітей навіть після 80 років. Це живить міф про те, що чоловіки здатні до зачаття все своє життя і зберігають здатність стати батьком, поки мають сили та бажання займатися сексом.
Таким чином, найкращий вік жінки для народження дитини від 20 до 30 років. У ці роки організм повністю розвинений, здоров'я ще не зіпсовано, відповідальність та інші необхідні якості є. У середньому після 32 років фертильність зменшується, а після 37 цей процес прискорюється.