Нічний сон без пробудження: після 1 року У віці старше одного року більшість немовлят можуть спати всю ніч, не прокидаючись. Згодом кількість годин сну також зменшується, а тривалість неспання збільшується. 13 травня 2023р.
3-6 місяців: спить всю ніч Чого очікувати: на цьому етапі нічний час має стати часом сну. Однак деякі немовлята все ще часто прокидаються. Деякі фахівці рекомендують звернутися за допомогою, якщо до шестимісячного віку дитина не спить 8-12 годин поспіль.
Щоб вони спокійно відпочивали всю ніч, Треба дотримуватися низки нескладних правил.
- Встановіть чіткий режим дня Намагайтеся укладати дитини в один і той же час плюс мінус півгодини. …
- Створіть ритуал відходу до сну.
- Подбайте про обстановку в кімнаті, де спить дитина …
- Правильно вибирайте дитячий одяг для сну
Починаючи приблизно з 6 місяців, діти вже не потребують нічного годування, тому що в цьому віці ритм голоду та насичення у здорової дитини зупиняється на денному часі доби. Короткі пробудження вночі – цілком нормальне явище. В ідеальному випадку малюки знову швидко та самостійно засинають.