Всесвітня організація охорони здоров'я ділить старість на три етапи: 60-75 років – Літній вік, рання старість; 75-90 років – похилий вік, пізня старість; старше 90 років – старечий вік, довголіття.
Вчені встановили, що середній вік старіння, до якого у людини з'являються відразу кілька старечих хвороб, це 65 років. Однак цей середній вік настає у різних країнах світу у різному віці.
45 – 59 років – середній вік (зрілість). 60 – 74 років – літній вік (рання старість). 75 – 89 років – Старечий вік (старість). 90 і більше років – вік довгожителів (пізня старість).
Дев'ять ознак того, що ви починаєте старіти. З погляду науки
- Накопичуються пошкодження в ДНК.
- Зношуються хромосоми.
- Порушується поведінка клітин.
- Клітини перестають оновлюватись.
- Перестають працювати мітохондрії.
- Клітини перетворюються на "зомбі".
- Стовбурові клітини втрачають енергію.
- Порушується комунікація між клітинами