Як спати при остеохондрозі грудного відділу? Ідеальна поза для сну при остеохондрозі грудного відділу поза «ембріона»: положення на боці, ноги зігнуті в колінах і підтягнуті до грудей. Між колінами можна покласти валик або невелику подушку.20 Гру. 2023р.
Правильний сон при шийному остеохондрозі
- лежачи на спині (в ідеалі – з напівзігнутими ногами). Положення схвалено ортопедами, оскільки забезпечує природне анатомічне розміщення тіла під час сну. …
- лежачи на боці (голова лежить на подушці, плече упирається на матрац). …
- лежачи на животі (з поверненою головою).
Медикаментозне лікування грудного остеохондрозу: Нестероїдні протизапальні засоби – усувають біль, знімають запалення та набряклість м'яких тканин.. Призначаються такі препарати, як диклофенак, німесуліди, ібупрофен, мелоксиками, кетололак, лорноксикам, еторикоксид та ін.
Вертебрологи рекомендують надати перевагу тим, які дозволяють зберегти природне положення спини: На спині з напівзігнутими ногами. У такій позі шийні хребці залишаються у рідному анатомічному положенні. Якщо ноги випрямлені, створюється напруга, що не дозволяє м'язам ефективно розслабитися.