Сон (Лат. somnus) – періодично виникає фізіологічний стан, протилежний стану неспання, що характеризується зниженою реакцією на навколишній світ, властиве ссавцям, птахам, рибам і деяким іншим тваринам, у тому числі комахам і головоногим молюскам.
Загальні відомості Наука, що вивчає сон, називається сомнологія, Сновидіння – онейрологія. Сновидіння вважаються пов'язаними із фазою швидкого руху очей (БДГ). Ця стадія виникає приблизно кожні 1,5-2 години сну, та її тривалість поступово подовжується.
Лікар-сомнолог Лікар-сомнолог займається діагностикою та лікуванням захворювань, пов'язаних з порушенням сну. Іншими словами, сомнолог вивчає вплив процесу сну та його патології на здоров'я людини.
Розрізняють такі види сну: •періодичний добовий; •періодичний сезонний; •гіпнотичний; • наркотичний; •електросон; •патологічний. Перші три види сну – фізіологічні.