Як дбати про психічне здоров'я дитини?

У психологічній літературі виділено і досить глибоко проаналізовано фактори, що впливають на психологічне здоров'я дитини. Більшість із цих факторів носять соціально-психологічний, соціально-культурний та соціально-економічний характер.

Вплив несприятливих соціальних, економічних, геополітичних та екологічних обставин, включаючи бідність, насильство, нерівність та несприятливі соціальні умови, також підвищує ризик виникнення психічних розладів.

Рекомендації батькам: Завжди знаходите час поговорити з дитиною. Цікавтеся його проблемами, вникайте у складності, що виникають у нього, обговорюйте їх. … Необхідно звернути увагу на:

  1. Режим дня;
  2. Правильне харчування;
  3. Здоровий сон;
  4. Рухова активність;
  5. Кохання та взаєморозуміння в сім'ї.