Чому чай заспокоює Заспокійливий чай – це сила природи, яка використовується з користю для організму. Прийнято вважати, що цей напій бадьорить не гірше за каву. Частково це так, адже чайне листя теж містить кофеїн, який має збуджуючу дію.
Дослідженнями доведено здатність цілющих трав надавати заспокійливу дію на нервову систему людини. При вживанні таких напоїв протягом тривалого часу, знижується викид кортизолу у відповідь на стресові ситуації.
Здатність деяких чаїв заспокоювати нервову систему доведено дослідженнями. При регулярному вживанні таких напоїв довше 6 тижнів знижується викид кортизолу у відповідь стресові ситуації. Завдяки меншому рівню гормону стресу людина суб'єктивно відчуває меншу напруженість та нервозність.
Напій має заспокійливу дію і допомагає впоратися з безсонням. Також має спазмолітичну та гіпотензивну дії, тому сприяє нормалізації тиску та подолання болю. Фіточай відрізняється натуральністю, ефективністю та спрямованою дією.