дихати слід лише через ніс; дихання має бути трифазним (вдих, видих, пауза); видих слід робити трохи довше вдиху; дихання по можливості має бути повним.22 квіт. 2023р.
Якщо мокротиння не відходить, можна зробити інгаляцію, використовуючи дистильовану воду із содою чи сіллю. При проведенні бронхоскопії (ендоскопічного дослідження дихальних шляхів) забір мокротиння може бути проведений за допомогою ендоскопа.
За спостереженнями пульмонологів, мокротиння найкраще відходить вранці, в положенні лежачи на боці. Не слід приймати відхаркувальні препарати на ніч, інакше поспати не вдасться. Якщо сухий кашель викликаний не захворюваннями дихальних шляхів, а запаленням горла чи алергією, стратегія лікування буде іншою.
Трипсин, хімотрипсин, рибонуклеаза, хімопсин, дезоксирибонуклеаза – протеолітичні ферменти, які руйнують полімери мокротиння. Екстракти термопсису, истоду, солодки, алтею, ефірні олії діють і як муколітики, і як відхаркувальні.