Класифікація біоритмів
- високочастотні ритми (Тривалість від мілісекунди до 30 хв);
- середньочастотні (тривалість від півгодини до 28 годин). До цієї категорії входять ультрадіані ритми, тривалістю до 20 годин, та циркадні, тривалістю близько доби;
- низькочастотні ритми (Тривалістю від 28 годин).
Одні біологічні ритми відносно самостійні (наприклад, частота скорочень серця, дихання), інші пов'язані із пристосуванням організмів до геофізичних циклів, наприклад, добові, приливні, річні.
Біологічні ритми (біоритми) – це періодичні зміни інтенсивності та характеру біологічних процесів, які самі підтримуються та відтворюються в будь-яких умовах. Біоритми бувають різні – від півторагодинних до річних. Найбільше на працездатність організму впливають добові чи циркадні ритми.