Як допомогти собі під час зміни погоди?

У безвітряну погоду та снігопад Щоб полегшити симптоми, рекомендується приймати препарати із вмістом елеутерококу, женьшеню або янтарної кислоти (після консультації з лікарем, звичайно), робити ранкову гімнастику та давати організму помірне фізичне навантаження.

При головних та пов'язаних із захворюваннями опорно-рухового апарату болях слід прийняти ібупрофенпояснив лікар. Люди із захворюваннями опорно-рухового апарату, а також з фіброміалгією стикаються з різким посиленням болю. Їм треба приймати знеболювальне. Наприклад, ібупрофен.

Слабкість, нездужання, підвищення або зниження артеріального тиску, задишка, безсоння, біль у суглобах і, нарешті, мігреньось ті симптоми, від яких страждають деякі з нас у зв'язку зі змінами атмосферного тиску, підвищеною вологістю, різкими перепадами температур і грозами.