Що таке віковий криза Криза середнього віку у жінок настає в проміжку від 30 до 50 років – точний час передбачити не вдасться. За статистикою, дівчата та жінки після тридцяти п'яти-сорока років відчувають задоволення від життя, відчувають роздратування, фрустрацію частіше.
Психологи радять дружинам у цьому випадку вести себе спокійно і тактовно, пам'ятати, що у кожному чоловікові живе велика дитина. І підтримати кохану людину в тому, що їй по-справжньому цікаво. Можливо, хобі чоловіка в майбутньому перетвориться на нове джерело доходів для сім'ї чи новий вид сімейного відпочинку.
Як допомогти собі на виході з кризи
- Визнати зміни та дати їм місце …
- Давати собі переживати та відчувати…
- Планувати …
- Проводити постійні самоперевірки.
- Доглядати за собою …
- Рефлексувати …
- Мріяти про майбутнє та сподіватися на краще