Больові відчуття можуть бути сильними і слабкими, але вони тривають зазвичай всього кілька секунд. Якщо біль був сильний, то після нічних судом ще 1-3 дні. може турбувати біль у ногах під час пересування. Як правило, нічні судоми торкаються лише литкових м'язів.
Тяжкі судоми можуть супроводжуватися хворобливістю та набряком, які можуть іноді зберігатися до кількох днів після того, як судома зникла.
Спазм проходить швидко протягом декількох хвилин. Однак іноді після судоми пальців ніг або литкових м'язів зберігається болючість або підвищена чутливість даних ділянок тіла протягом 1-2 днів.
Коли до вас приходить цей нестерпний біль, все-таки найкращий засіб – це не сіль, а розтяжка м'язів. Вхопіться міцніше за пальці на нозі і потихеньку потягніть ступню на себе. Зведений судомою м'яз розтягнеться, і біль повинен поступово піти.