Болі, як правило, тривають кілька днів, але іноді 2-3 тижні. При люмбаго бувають надрив м'язових пучків, сухожилля, крововиливу в м'язи.14 лип. 2023р.
Неспецифічний біль у попереку може і не зникнути за кілька днів, цей процес може зайняти від двох до трьох тижнів навіть після лікування.
У будь-якому випадку біль у районі крижів – привід звернутися до фахівця-неврологи. Причиною сакродинії – симптоматичного болю в крижовому відділі – може бути будь-яка патологія у самому крижах, малому тазі чи органах, розташованих у прилеглих областях.
при болі в поперековому відділі хребта: бажано одягнути спеціальний медичний фіксуючий пояс (корсет) для поперекового відділу хребта з фіксуючими пластинами; розстеліть на підлозі ковдру і ляжте на підлогу. Якщо вищезгаданого пояса (корсета) немає – можна покласти невеликий валик під поперек.