– Зробивши на фотосесію укладання і макіяж і підібравши відповідний одяг, ви вмить відчуєте себе справжньою зіркою. Коли ми подобаємося собі зовні, ми почуваємося краще, тому не дивно, що ви випромінюватимете впевненість і любов до себе під час зйомки.19 серп. 2023р.
Якщо до подібних проблем вам ще дуже далеко і хотілося б підвищити власну самооцінку, то слідуйте нашим порадам.
- Правильно використовуйте афірмації.
- Визначте свої галузі компетенції та розвивайте їх.
- Вчіться приймати компліменти.
- Перестаньте критикувати себе, будьте м'якшими.
- Переконайтеся у своїй значущості
Світлина викликає в людей бажання ділитися з іншими тим, що вони вважають важливим, цікавим і найголовнішим. Процес фотографування і самі фотографії мають психотерапевтичний ефект. На цих особливостях вибудовується специфічна техніка психотерапевтичного спрямування, названа фототерапією.
Сприйняття людиною своєї зовнішності впливає формування багатьох важливих якостей особистості: впевненості у собі, життєрадісності, замкнутості, індивідуалізму. Уявлення людини про себе, своє фізичне обличчя, впливає на її поведінку по відношенню до інших людей. заниженої самооцінки.