У дорослому мозку збуджуюча функція ГАМК зберігається лише частково, поступаючись місцем синаптичного гальмування. Під впливом ГАМК також активуються енергетичні процеси мозку, підвищується дихальна активність тканин, покращується утилізація мозком глюкози, покращується кровопостачання.
Користь Габа чаю полягає в тому, що він сприяє підвищенню рівня ГАМК в організмі. Щоденне пиття Габа чаю дає планомірний ефект у вигляді зняття зайвої напруги, стимуляції роботи мозку, покращення концентрації, підвищення працездатності, нормалізації сну та настрою.
Дія GABA на організм: сприяє заспокоєнню та розслабленню контролює «панічні» стани, пов'язані з тривогою знижує м'язовий тонус зменшує судоми при епілепсії
Взагалі, оскільки цей продукт не має довгої історії, питання про те, що буде з організмом внаслідок частого багаторічного застосування, поки що відкрите. Тому не варто робити «габу» чаєм щодня. Проте, пити його точно можна.