Як кинути курити у 13 років?

Постарайтеся спокійно з'ясувати у дитини причину, з якої він почав курити. Не тисніть і не намагайтеся вибити інформацію погрозами чи силою. Розмова має набути довірчого характеру. Не забувайте, що Ви, можливо, теж винні у його потребі самовиражатися таким чином.

Нікотин є тканинною отрутою, і ця властивість особливо виразно помітна по тканинах статевої системи. Куріння у підлітковому віці неминуче призведе до труднощів зачаття, патологій виношування вагітності, пологів. У юнаків можлива раніше поява статевої дисфункції.

Уникай ситуацій, які провокують куріння. Видаліть від себе всі предмети, пов'язані з курінням, уникай тих місць та тих компаній, де ти зазвичай курив. Умов своїх друзів відмовитися від куріння, кидати палити легше разом, заручіться підтримкою сім'ї, друзів.