За тривалістю впливу на людину стреси класифікують на гострі та хронічні: Перші тривають короткий період часу і зазвичай є лише невеликим емоційним струсом.18 квіт. 2023р.
Види стресу
- Еустресс
- Дистрес
- Емоційний стрес
- Психологічний стрес
Вчені виділяють дві форми стресу: позитивну (еустресс) та негативну (дистрес).
Існує три Основні стадії стресу: стадія тривоги, стадія адаптації та стадія виснаження.