Як лікувати грижу попереково крижового відділу хребта?

При грижах хребта категорично заборонено підняття штанги, жим у положенні лежачи та нахили з вагами. Пам’ятайте: будь-які фізичні навантаження з вагою неможливі без ретельної підготовки та розігріву м’язів. Лікарі радять пацієнтам не горбитися, а жінкам ще й не носити туфель на високих підборах.

Лікування: знеболювальні та нестероїдні протизапальні препарати, хондропротектори, м’язові релаксанти, масаж, акупунктура, лікувальна фізкультура. В окремих випадках потрібне оперативне втручання.

До методів безопераційної терапії належить: медикаментозне лікування, фізіотерапевтичні процедури, ЛФК, масаж, мануальна терапія, кінезіотерапія, рефлексотерапія, витяг шийного та поперекового відділів хребта.