Можна використовувати густий лосьйон для рук, а також коротко підстригти нігті.. Або, навпаки, відростити їх довше, тому що так вам буде складніше розчісувати шкіру. Позбутися спокуси також можна, викинувши свій улюблений інструмент, наприклад пінцет.
Дерматиломанія або розлад екскоріації – це нав'язлива поведінка, коли пацієнт не може перестати колупати шкіру. Діагностикою та лікуванням дерматиломанії або розладом екскоріації займається лікар дерматог.
Дерматофагія – нав'язливий стан, при якому людина гризе і їсть свою шкіру, частіше на руках, губах або з внутрішньої поверхні щік. Таке буває при обсесивно-компульсивному, тривожному та інших психічних розладах. Людину з ДКР переслідують нав'язливі неприємні думки чи образи їх називають обсесіями.