Як лікувати протрузію L5 S1?

При протрузії міжхребцевих дисків поперекового відділу хворий відчуває скутість і біль у попереку, який періодично віддає в ногу. Нерідко протрузія міжхребцевого диска l5 s1 супроводжується поколюванням у ногах та їх слабкістю, онімінням пальців ніг та проблемою із сечовипусканням.

Великою латинською літерою L позначаються хребці поперекового відділу, всього їх 5 (L1-L5), а літерою S – крижового. Відповідно, протрузія L5 S1, говорить про пошкодження міжхребцевого диска між п’ятим поперековим та першим крижовим хребцем.

Що не можна робити при грижі міжхребцевого диска

• Ігнорувати небезпечні симптоми
• Піднімати тяжкості без дотримання правильної техніки
• Робити різкі амплітудні рухи корпусом
• Носити жорсткі корсети
• Набирати вагу
• Перебувати у постійному стресі
• Переохолоджуватися
• Робити витягування хребта в гострому періоді захворювання