Фізіотерапія при шийному лордозі включає в себе акупунктуру, масаж (або мануальну терапію), електрофорез, лікування ультразвуком, лікувальні ванни, грязелікування або витягування хребта під водою. В якості терапії може бути додано носіння корсета в дію не більше 4-х годин на день.
У домашніх умовах буде дієво:
- Робити нахили зі становища стоячи. Ноги знаходяться на ширині плечей. …
- Стоячи біля стіни, наближати до неї поперек. …
- Присідати. …
- Лежачи на підлозі, повністю розслабити м'язи та постаратися наблизити поперек до підлоги без відчуття напруги.
- Висіти на перекладині. …
- Робити вправи на прес.
Найбільш поширеним симптомом лордоза хребта є біль в м'язах. Викривлення провокує натяг та спазми м'язів. Шийний лордоз відчувається дискомфортом в області шиї та плечової області.
До якого лікаря звернутися Спочатку для лікування лордоза поперекового та шийного відділів звертаються до ортопеду чи вертебрологу. За результатами діагностики може бути потрібна допомога хірурга, травматолога, невролога, реабілітолога, онколога.