Правильне становище мови передбачає його прилягання до неба. Мова в спокої повинна розташовуватися за верхніми різцями і не торкатися їх. У такому положенні орган знаходиться, якщо вимовити звук "н".
Коли мова розташовується за верхніми різцями, не торкаючись їх, і в той же час повністю прилягає до піднебіння (в тому числі своєю основою, а не лише кінчиком) – Він знаходиться у правильній фізіологічній позиції. Таке становище він приймає, коли вимовляємо звук «Н» у слові «ні».
Послідовники методики рекомендують знайти на небі невелике заглиблення, розташоване ближче до передніх верхніх зубів, і помістити туди кінчик мови. Для спрощення завдання пропонується вимовляти м'який звук "Нь", після чого – притиснути верхню поверхню мови до піднебіння.
Сила тиску язика на верхню щелепу при ковтанні досягає 0.5 кг. Саме це змушує піднебіння рости, верхню щелепу правильно розвиватися, забезпечуючи гармонійну красу обличчя.