Меліса знижує артеріальний тиск, нормалізує роботу ШКТ, помірковано прибирає метеоризм, стимулює імунітет, можливо, знімає спазми та судоми.5 груд. 2023р.
Чим шкідлива меліса? Меліса знижує тиск, її заборонено вживати при гіпотонії. Протипоказання до прийому рослини служать індивідуальна непереносимість та гіпотиреоз.
Протипоказання
- вегетосудинна дистонія чи гіпотонія – вона знижує артеріальний тиск;
- суттєві порушення центральної нервової системи;
- виразка дванадцятипалої кишки та/або шлунка;
- алергія, підвищена чутливість, індивідуальна нестерпність.
Заспокійлива трава Основна дія меліси – виражений седативний ефект. Тому її рекомендують пити за різних нервових розладів, безсоння, стресів, підвищеної тривожності. Пити її краще у вечірній час чи перед сном, що заспокоїтися та розслабитися після важкого дня.