Як покращити зір в домашніх умовах: поради офтальмолога
- Зниження навантаження на очі. …
- Найчастіше моргати. …
- Вправи для очей. …
- Коригування харчування. …
- Здоровий сон та режим дня. …
- Масаж шийно-комірової зони. …
- Фізична активність, прогулянки на відкритому повітрі. …
- Відмова від шкідливих звичок, особливо куріння.
Повернути зір до стовідсоткових показників, за словами лікарів, при короткозорості здатна лише хірургічна операція. Інших варіантів кардинального вирішення питання сучасна медицина не пропонує. Найефективнішим методом корекції сьогодні вважається лазерна – із застосуванням фемтосекундного лазерного апарату.
біфокальні/мультифокальні контактні лінзи; одноденні контактні лінзи із подвійним фокусом; очні краплі з атропіном. … Найбільш популярними є такі методи:
- Електростимуляція. За рахунок струмів приладу відбувається стимуляція окремих ділянок ока. …
- Лазерна дія. …
- Вакуумний масаж.