Отже, щоб виправити неправильну ходувстаньте рівно на дві ноги, відведіть праву назад, а ліву залиште у вертикальному положенні на одній лінії з корпусом. Потім праву ногу поставте на носок і випряміть в коліні, не зміщуючи таз нікуди щодо корпусу.
Для створення ходи впевнену людину скористайтеся наступними порадами:
- Тримайте поставу. …
- Крок – від стегна! …
- Кроки – ширші.
- Починайте крок із п'яти і прокочуйте стопу повністю по землі. …
- Спирайтеся на всю стопу, це дозволить рівномірно розподілити вагу тіла.
Консервативне лікування нестійкої ходи включає різноманітні заходи. З урахуванням основного діагнозу пацієнтам призначають антибактеріальні препарати, НПЗЗ, міорелаксанти, антиконвульсанти, засоби для нормалізації мікроциркуляції та покращення провідності нервових імпульсів..