Холодні руки є симптомом малопоширеної хвороби. синдрому Рейно. Вона проявляється онімінням, спазмами та втратою чутливості пальців рук. Серцева недостатність та пов'язаний з ним дефіцит кровопостачання також є причиною холодних рук та ніг.
Холодні руки у дорослих бувають при гіпотиреоз, алергічні реакції, серцева недостатність, ураження периферичних нервів. При патологіях серця мерзлі кінцівки супроводжуються блідістю шкіри. До спазмування судин та охолодження рук та ніг також призводить зараження паразитами.
Тіло вважає, що виводить дуже багато тепла з організму при нагріванні до дуже високих температур.. Воно починає його зберігати для продовження життєдіяльності. Механізм затримання тепла звернений до висновку: судини звужуються, піт припиняє виділятися. В результаті у людини висока температура та холодні руки та ноги.
Холодні ступні можуть бути ознакою нестабільного артеріального тиску. При зниженні тиску змінюється швидкість струму крові та капілярна сітка кінцівок страждає від порушень обміну. А у разі підвищення тиску настає спазм судин — і першими знову ж таки страждають кінцівки.