Цей стан називається гіпервітаміноз. Його не слід побоюватися, якщо ви хочете отримати вітамін D з продуктів харчування та сонячних променів.17 січ. 2023р.
Головне призначення вітаміну D в організмі людини – засвоєння кальцію. Недолік цього вітаміну – це ризик рахіту, остеопорозу, підвищення ймовірності раку, проблема з судинами, зниження імунітету, провокація псоріазу, діабету, ожиріння та інше.
Вітамін D. Вітамін D відіграє важливу роль у зміцненні нашої імунної системи. це про-гормон, який виробляється нашою шкірою під впливом УФ-променів, для його вироблення шкірі необхідне сонячне світло.
Нестача вітаміну Д може призвести до розвитку багатьох серйозних захворювань, серед яких:
- рахіт,
- цукровий діабет,
- бронхіальна астма,
- остеопороз,
- інфекційні захворювання,
- рак грудей,
- пародонтоз,
- зайву вагу та ін.