Апатія – Стан психіки, що характеризується байдужістю до подій, що відбуваються навколо, байдужістю, байдужістю, емоційною холодністю.
Апатія – знижений інтерес до навколишнього світу та людей. Цей стан спостерігається за цілого ряду психічних розладів.
Інтерес може бути відсутнім з різних психологічних причин: від глибокої невпевненості в собі до крайнього ступеня перфекціонізму, коли є відчуття, що все має бути ідеальним, яке практично ніколи не виправдовується. Будь-яка з причин вимотує нас, і це нормально, що іноді ми відчуваємо себе виснаженими.
Для того, щоб знизити вагу занепадницької емоції, що вимикає інтерес до всього, в першу можна постаратися знайти точку запуску цієї емоції. Поставте собі питання: "Коли з'явився цей стан?" Місяць тому чи тиждень тому. Спробуйте знайти точку зміни стану. Справа в тому, що раніше все було добре.