Гіпертимезія, гіпертиметичний синдром – Здатність особистості пам'ятати і відтворювати гранично високу кількість інформації про її власне життя, виняткова автобіографічна пам'ять.
При гіпертимезії людина здатна пам'ятати та відтворювати гранично високу кількість інформації про власне життя. Люди з гіпертимезією здатні миттєво і без зусиль згадати, що саме вони робили, у що були одягнені, де саме вони були у будь-який відрізок їхнього життя.
Хороша пам'ять – це насамперед відсутність скарг людини на такі проблеми. Якщо скарги є, варто обговорити це з фахівцем. Як правило, проблемами з пам'яттю займаються психіатри, неврологи та нейропсихологи.
Збільште фізичну активність. За допомогою спорту ви наситите організм киснем, розженете кровообіг, що позитивно позначиться на мозковій діяльності. Постійно вправляйтеся в інтелектуальних іграх. Розгадуйте кросворди, логічні завдання, грайте в шахи, вивчайте іноземні мови.