Жаль — одна з форм почуття дискомфорту, що часто набуває вигляду поблажливого співчуття.
Синоніми до слову «жаль»
- сум, засмучення
- смуток, гіркота, скорбота
- гіркота, досада, жалість, шкодувати
- прикрість, гіркоту, досада, неприємність
Жаль – складна емоція, заснована на вмінні порівнювати, зазначає Фіні Воно вимагає уявити в умі альтернативні варіанти подій, зіставити їх з тим, що сталося насправді, і оцінити, як вам було б краще. Тому маленькі діти, як правило, не мають жалю.
Інший спосіб впоратися з жалем – відрегулювати його. Така практика допоможе вам швидко досягти хороших результатів та покращити їх у майбутньому. Перше, що потрібно зробити, – це виробити звичку відповідально підходити до прийняття будь-яких рішень, у тому числі найнезначніших.