sleep — сон), який регулює баланс між фазами сну та неспання — їх тривалість та інтенсивність, тому процес S називають гомеостатичним, або сомностатичним :249—250.
Прийнято ділити сон на дві основні фази. повільний (NREM – non-rapid eye movement) і швидкий (REM – rapid eye movement). Повільна фаза займає близько 75% від часу сну і ділиться на три стадії — N1, N2 і N3. N1 – це проміжна стадія між засипанням та неспанням, так званий поверхневий сон.
Сієста, Рамон Марті-і-Альсіна (MNAC).
Фаза швидкого сну, БДГ-фаза, REM-фаза (від "БДГ" – "швидкі рухи очей", фаза парадоксального сну, англ.