Селфхарм – Це агресія, спрямована на себе, яка проявляється в різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. 8 груд. 2023р.
Самоушкодження (його ще називають селфхарм) – Цілеспрямоване заподіяння шкоди собі без суїцидальних намірів. Найчастіше це порізи чи проколи шкіри гострим предметом. А ще бувають опіки, розчісування, удари, укуси, проковтування токсичних речовин та багато іншого. Іноді люди використовують одразу кілька методів.
Несуїцидальним самоушкодженням називається дія, внаслідок якої людина сама собі завдає біль або поверхневе ушкодження без суїцидальних мотивів.
Селфхарм: Як допомогти?
- Переконайтеся, що ви можете допомогти. …
- Поставтеся до свого друга чи подруги з терпінням та співчуттям. …
- Визнайте емоції. …
- Не беріть на себе надто багато відповідальності. …
- Порадьте звернутися по допомогу. …
- Зберіть інформацію. …
- Порадьте відвідати групу підтримки.