Але кілька простих кроків допоможуть запустити процес самодослідження та знайти індивідуальну формулу».
- Сформулюйте свою цінність
- Змістіть свій фокус уваги
- Послідовно плануйте зміни
- Створіть собі правильне оточення
- Шукайте те, що працює саме для вас
Які механізми закладені у страху змін? Будь-які зміни призводять до витрати енергії. Мозок і організм в цілому при змінах починають працювати швидше, саме тому ми маємо природне прагнення конформізму – для мозку набагато простіше плисти за течією, ніж перебувати у стані невідомості.
Але є сім підказок, які допоможуть наважитися на зміни.
- Змиріться з відсутністю повної інформації.
- Почніть довіряти собі.
- Уявіть найгірший результат подій.
- Цінуйте процес так само, як і результат …
- Продовжуйте слідувати за можливостями.
- Докладайте зусиль – це важливо.
- Почніть з чогось здійсненного