Депресія вважається хворобою мозку. … Тим часом самі батьки теж можуть допомогти підліткам упоратися з депресією.
- Будьте чесними. …
- Виявіть терпіння. …
- Заохочуйте добрі звички. …
- Заохочуйте відкритість. …
- Виявіть сімейну підтримку. …
- Заохочуйте активні заняття. …
- Говоріть про дружбу.
Причиною дитячої депресії у дітей дошкільного віку нерідко стає ставлення батьків: застосування фізичного та емоційного насильства, надлишок опіки та контролю/відсутність залучення до життя дитини та байдужість. Соціальні відносини можуть бути також джерелом стресу для дитини.
Центральним кроком у профілактиці депресивного розладу стає турбота про ті цінності, які в житті людини вже є: про відносини з іншими людьми, про улюблену роботу чи іншу діяльність, про здоров'я, про тіло, про свій будинок, улюблені речі та предмети, про те, що наповнює життя теплом і радістю.