Що робити?
- Якщо хтось переживає розпачважливо допомогти йому прийняти ситуацію, яку не можна змінити. …
- Якщо йдеться про безвихідь, допомагає смуток. …
- Якщо немає можливості змінити щось, важливо вчитися жити за нових умов. …
- Важливо шукати те, що дозволяє відчувати внутрішню згоду.
При тривалому впливі може призвести до депресії. Людина впадає у стан найсильнішого розпачу чи перебуває у стані туги, глибокої зневіри — як результату незадоволеності життям. При розпачі в людини виникає потреба невідкладної психологічної допомоги.
Відчай може наступати, коли відбувається абсолютизація будь-якої цінності. Наприклад, жінка хоче сім'ю та дітей, але в неї цього немає, і їй сумно. Але якщо цінність сім'ї перетворюється на єдину цінність життя, може настати стан розпачу.