Як перестати думати про людині
- Зрозумійте, що ви гідні кохання.
- Зосередьтеся на том, щоб прийняти та любити себе …
- Знайдіть у когось підтримку.
- Запитайте себе, що цей людина для вас означає …
- Відпишіться від людини в соціальних мережах …
- Позбавтеся нагадувань …
- Відкиньте думки про повернення …
- Записуйте свої думки
Як забути людину: 8 порад
- Вирішуй свою найбільшу проблему.
- Позбудься почуття провини …
- Не намагайся зрозуміти інших …
- Не концентруйся на своїх думках…
- Прощавай …
- Займай мозок.
- Бери перерву на 90 секунд.
- Не чекай, що все налагодиться швидко
12 простих способів перестати зациклюватися на відносинах
- Не переоцінюйте слова вашого партнера.
- Зосередьтеся на тому, як ви почуваєтеся, замість того, щоб оцінювати ваші відносини …
- Подумайте про свого «найкращого друга».
- Запитайте себе: "Може, у мене занадто багато вільного часу?"