Позначимо критерії психічного здоров'я:
- Усвідомлення та почуття безперервності, сталості та ідентичності свого фізичного та психічного «Я». …
- Почуття сталості та ідентичності переживань в однотипних ситуаціях. …
- Критичність до себе та своєї власної психічної продукції (діяльності) та її результатів.
Показниками психічного здоров'я є відсутність психічних захворювань, психічний розвиток, відповідний віку, сприятливий функціональний стан вищих відділів центральної нервової системи. Протилежність психічному здоров'ю – психічні відхилення та психічні захворювання.
Психічно здорова людина відчуває позитивні емоції частіше за негативні і намагається радіти і любити, а не діяти деструктивно. Саме тому він дає право на помилку і зазвичай дивиться на ситуацію з різних точок зору. А значить, не звинувачує себе марно.