Сон, секс та їжа — три базові джерела задоволення.
5 порад, як працювати насолоду
- Візьміть на себе відповідальність за свій вибір.
- Не зациклюйтесь на покликанні.
- Тестуйте та експериментуйте …
- Працюйте якісно навіть не на роботі мрії.
- Примножуйте те, що вам подобається в роботі
Як отримувати задоволення від будь-якої справи. Навіть найнуднішого
- Додайте музику та танці у своє життя.
- Після того як зробили щось важливе та складне, порадуйте себе.
- Використовуйте таймер.
- Діліть обов'язки з партнером …
- Розбийте великі проекти на маленькі завдання.
- Придумайте ритуал.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі