Як привчити близького людину курити без його відома? 4 дієві методи
- Вирощуйте тютюн на підвіконні Один з найнезвичайніших способів підштовхнути людини до відмови від куріння описаний у книзі А. …
- Покажіть йому фотографії наслідків куріння.
- Спробуйте "білі" змови.
- Просто спробуйте допомогти йому
Ефективними фахівці називають способи, що дають можливість не курити протягом шести місяців.
- Лікарська допомога.
- Пластирі та нікотинова жуйка.
- Гіпноз або кодування.
- Акупунктура …
- Напружена праця …
- Спорт …
- Експедиція …
- Книги про "Легкий спосіб кинути палити"
Вам потрібно боротися з можливим нікотиновим голодом
- Випивайте 6-8 склянок води на день.
- Нервуючи, зробіть глибокий вдих, затримайте повітря і спокійно видихніть. бажання нагрубити зникне!
- Займайтеся спортом, гуляйте разом із людьми, які також не вживають нікотин.
- Жуйте жуйку без цукру.
- Не їжте солодощів.