Як підтримати людину в листуванні?

Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.4 квіт. 2023р.

"Все буде добре, ви сильні!"

  1. Ви хочете підтримати людину у скрутній ситуації. …
  2. «Я дуже хочу бути для тебе підтримкою зараз».
  3. «Напевно, тобі дуже важко, я навіть не можу собі уявити, як, але я дуже в тебе вірю». …
  4. "Я зараз замовляю продукти, давай і тобі замовлю, що зараз вам потрібно?"

Ви можете сказати:

  1. «Це реально несправедливо»,
  2. «Ситуація справді неприємна, мені шкода, що ти з нею зіткнувся»,
  3. "Мені аж теж стало прикро від цієї історії".

"Я поруч". Як підтримати людину у горі

  1. Оцініть свої сили
  2. Запитайте, чи потрібна допомога
  3. Будьте готові багато слухати, багато мовчати та багато говорити
  4. Не нав'язуйтесь, але дайте зрозуміти, що ви поряд
  5. Прийміть пального повністю
  6. Покажіть, що плакати, сумувати – нормально
  7. Співпереживайте, але не підключайтеся до горя