Дійте невимушено та м'яко. Не намагайтеся звинувачувати таку людину, не кричіть на неї через її дії, не будьте в жодному разі агресивні. Йому потрібна ваша підтримка і розуміння, а також допомога, тому якщо ви звинувачуватимете або проявлятимете агресію, то нікуди не просунетеся.
Фрази, які говорити не можна ні за яких обставин:
- "Дай подивитись!" Зайва цікавість тут недоречна, застерігає Фріман. …
- "Все не так погано". …
- «Якщо ти не припиниш, я більше не з тобою спілкуватимуся».
Близько 18–30% усіх підлітків бодай раз у житті пробували селфхарм. … Ось кілька речей, які корисно пам'ятати:
- Постарайтеся не засуджувати.
- Дайте знати, що ви поряд.
- Пам'ятайте, що людина набагато більша, ніж її проблема.
- Постарайтеся виявити співчуття та розуміння причин цих дій.
- Запропонуйте допомогу та підтримку.