Для людей із тривожним розладом дуже важливо не почуватися в ізоляції. Близькі люди можуть демонструвати розуміння та співчуття, і при цьому не погоджуватися з точкою зору хворої людини на те, що відбувається. Цього можна досягти, озвучуючи почуття, але уникаючи коментарів щодо самої ситуації.
Як поводитися з людиною з депресією. Інструкція
- Визнайте важливість проблеми.
- Покажіть, що ви поряд …
- Не знецінюйте почуття та переживання людини у депресії.
- Не приймайте слова та вчинки людини в депресії на особистий рахунок.
- Запропонуйте звернутися за професійною допомогою
У тривожного розлади маса симптомів. … 5 фраз, які не варто говорити людині із тривожним розладом.
- "Розслабся, просто заспокойся!" …
- "Візьми себе в руки!" …
- "Не хвилюйся!" …
- "Я знаю, що ти відчуваєш!" …
- "НЕ вигадуй!"