Для розвитку інтелекту та пам'яті, уваги та концентрації дуже корисно грати, наприклад, у логічні ігри, шахи та шашки, доміно, настільні інтелектуальні ігри («Монополія», «Імаджінаріум», «Мільйонер» тощо).
Як підвищити інтелект: 10 працюючих способів
- Регулярно займайтеся фізичними вправами.
- Переконайтеся, що ви спите достатньо.
- Дотримуйтесь здорового, збалансованого харчування.
- Якщо ви курите – припиніть! …
- Зменште вживання алкоголю.
- Регулярно вивчайте нове…
- Підтримуйте дружбу з розумними та освіченими людьми
Ми зібрали з наших книг поради та вправи, які допоможуть вам стати ще розумнішими.
- Вирішуйте логічні загадки.
- Тренуйте пам'ять.
- Розмірковуйте над складними питаннями.
- Вчіться мислити стратегічно…
- Займайтеся математикою.
- Навчіться грати на музичному інструменті.
- Практикуйте медитацію свідомості