трави шавлії залити склянкою окропу, почекати, поки настій не охолоне, потім процідити та пити маленькими ковтками за 30-40 хвилин до сніданку. За настроєм можна додавати в настій мед або часточку лимона, або те й інше разом. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. 23 травня 2023р.
Чайну ложку шавлії потрібно залити склянкою окропу та наполягати 15 хвилин. Цей настій приймати 2 рази на день за 30 хвилин до їди по одній десертній ложці за один раз. Прийом необхідно розпочинати у перший день після закінчення менструації та продовжувати 12 днів.
Рослина застосовується при проблемах із травленням та втратою апетиту, тому що вчені довели, що воно надає стимулюючу дію на травні процеси у шлунку. Як показали дослідження, шавлія має позитивну дію при астенічних станах, пов'язаних із занепадом сил, а також при депресіях.
Які корисні властивості має екстракт шавлії? Інгредієнт має сильні антиоксидантні властивості, що дозволяє захищати шкіру від вільних радикалів, посилює клітинну профілетацію, має ефект, що загоює. Цей інгредієнт зволожує, тонізує та живить шкіру, нормалізує роботу сальних залоз, знімає запалення.