- Регулюйте вживання кофеїну
- Обмежте споживання солі
- Уникайте важких стресових ситуацій
- Рухайтесь активніше
- Перегляньте свій раціон харчування
- Відмовтеся від куріння
- Відмовтеся від міцних спиртних напоїв
Покращують кровообіг та мікроциркуляцію
- Адуціл …
- Алпростан …
- Брейнмакс.
- ВАП 500.
- Вазапростан …
- Вазостенон.
- Доксі-Хем …
- Дузофарм
Риб'ячий жир, втім як і м'ясо, покращує циркуляцію крові. … Інші продукти, які сприятливо впливають на кровообіг:
- куркума
- редиска
- капуста
- кава
- часник
- ягоди
- імбир
- помідори