Підніміть йому ноги, щоб кров прилила до голови. Звільніть область шиї: розстебніть гудзики на сорочці, розслабте краватку або шарф. Бити по щоках та обливати його водою не потрібно. Якщо минуло 5 хвилин, а він не приходить у свідомість, викликайте швидку допомогу.
Голову потерпілого потрібно покласти на бік, щоб він не захлинувся блювота. Ноги трохи підняти. Постаратися привести людину до тями. Акуратно розтерти кисті, пальці, стопи, віскі та вушні раковини – Це забезпечить приплив крові до головного мозку.
Якщо відчуваєте, що ось-ось впадете в непритомність, можна спробувати:
- лягти на спину і підняти ноги. Якщо це неможливо зробити, то сядьте та опустіть голову між колінами;
- випити трохи води;
- з'їсти щось;
- зробити кілька глибоких вдихів.
Що слід робити, якщо людина раптово втратив свідомість? Потерпілого потрібно вкласти на бік і трохи закинути йому голову назад. При необхідності зняти з нього тісний одяг та бризнути в обличчя холодною водою. У приміщенні відкрити всі вікна та спробувати піднести до носа нашатирний спирт.