Біполярному розладу супроводжують сильні емоційні перепади. Підвищений та знижений настрій супроводжують значні зміни в активності, енергійності, потребі уві сні та поведінці людини. Кожен епізод зміни настрою сильно відрізняється від звичайного настрою та поведінки людини.
Нічні зміни, а тим більше чергування їх із денними категорично протипоказані. Жодних гаджетів та активних занять перед сном. Біполярний мозок дуже важко заспокоїти, думки крутяться в ньому без зупинки. Щоб нормально заснути, потрібно виключити зовнішню стимуляцію за годину-дві до сну.
До ознак манії та гіпоманії відносять:
- аномально оптимістичний, схвильований або збуджений стан;
- приплив енергії та шалену активність;
- перебільшене почуття благополуччя та впевненості у собі (Ейфорія);
- зниження потреби уві сні;
- незвичайну балакучість;
- перестрибування з думки на думку, фонтан ідей;
Біполярний розлад, відомий так само, як маніакально-депресивний психоз, є психічним захворюванням, яке характеризується нетиповою зміною настроїв, перепадами енергетичного рівня та здатності функціонувати.