Топ-5 найкращих НПЗП
- Анальгін/Темпалгін Метамізол натрію + Темпідон Перевірені часом препарати з сильним аналгетичним та протизапальним ефектом. …
- Кеторол/Кетанов Кеторолак Допомагає максимально швидко позбутися гострого болю. …
- Німесіл / Найз Німесулід …
- Кетонал/Фламакс. Кетопрофен.
- Нурофен/Ібупром
Холод/тепло:
- Холод може полегшити біль, викликану запаленням, набряком, травмою, або біль після деяких процедур. Пакети з льодом або шматочки льоду, загорнуті в рушник – найпростіші способи впливати холодом на болісну область.
- Тепло може полегшити більоскільки воно прискорює кровотік.
Як зняти головну більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох